Vršnjaci i vršnjački pritisak

Dragi roditelji, ovaj tekst govori o tome koliki značaj imaju vršnjaci u životu vaše djece. Njihovi vršnjaci su važni. Ponekada i prevažni!

Pored toga što se zabavljaju i provode vrijeme sa njima, njihovi stavovi su često bitniji od vaših. No koliko je to dobro, loše, sigurno i bezbjedno?

Odrastanje je zahtjevan i dinamičan proces. Vaša djeca nailaze na izazove adolescencije, pokušavaju biti što bolji i jedinstveni, a opet slični svojim vršnjacima. Škola, prijatelji, simpatije, ljubav, nedoumice, pitanja i odgovori, vi, ja, mi i oni. Toliko toga se dešava u našim i njihovim životima i proces odrastanja prolazi nevjerojatnom brzinom. Ponekada želimo da nikada ne odrastu, da vječito budu naši mezimci, no život od nas očekuje više, pa se jednostavno pomirimo da dolazi vrijeme kada će naša djeca donositi samostalno odluke o sebi, svojoj sadašnjosti i svojoj budućnosti. Tada će već biti odrasli.

Biti odrastao znači mnogo više od fizičke zrelosti. Donošenje odluka, onih ispravnih, karakteristika je odraslih. Mladi ponekada pristaju i na odluke za koje misle da će im donijeti određenu korist, čak i onda kada znaju da nisu ispravne.

No koliko su njihove odluke zaista njihove? Koliko ih često donose sa oprezom i pogledom prema vršnjacima. Koliko su često njihove odluke oslobođene straha od reakcije vršnjaka, prijatelja i društva u cjelini?

Njihovi vršnjaci su jako važni. Ponekada i prevažni! Pored toga što se zabavljaju i provode vrijeme sa njima, njihovi stavovi su često mjerilo i stavova vaše djece. No koliko je to dobro, loše, sigurno i bezbjedno? U nastavku ćemo odgovoriti na ova i druga povezana pitanja o uticaju vršnjaka na odluke koje donose vaša djeca.

Vršnjaci i vršnjački pritisak

Vršnjaci su individue ili grupe sa kojima se mlada osoba poistovjećuje i često, ali ne obavezno, istog su ili približnog uzrasta ili pripadaju istoj socijalnoj grupi (sportisti, raperi, rockeri, učenici iste škole i sl.). Vršnjački pritisak nastaje kada je pojedinac uvjeren da treba da usvoji iste vrijednosti, uvjerenja, oblike ponašanja ili da učestvuje u određenim aktivnostima kao što to rade njegovi ili njeni vršnjaci.

Svi se u životu susrećemo sa brojnim oblicima vršnjačkog pritiska i često smo pod uticajem određenih oblika istog. Nekada je u pitanju uspjeh u školi, uspjeh u sportskim aktivnostima, uspjeh u ostvarivanju prijateljskih odnosa sa svojim vršnjacima. No također, mnogi mladi ljudi pod uticajem su i onih negativnih oblika vršnjačkog pritiska kao što su korištenje cigarete, alkohol, a u određenim slučajevima i početak seksualnog života. Vršnjački pritisak podrazumijeva da grupa ili vršnjak vrše pritisak na drugu osobu da promjeni svoj stav ili ponašanje kako bi se ta osoba „uklopila" u grupu ili u tzv. društvene norme. Vršnjački pritisak podrazumijeva da mlada osoba, da bi se poistovjetila ili približila svojim vršnjacima, preuzima pojedine oblike ponašanja ili prihvata stavove većine. To može biti opasno ukoliko se mlada osoba prije toga ne upozna sa eventualnim posljedicama takvih odluka. Vršnjački pritisak može biti pozitivan ali i negativan pa ga kao takvog definišemo u nekoliko različitih oblika:

·Direktan vršnjački pritisak

oPodrazumijeva da jedna ili više osoba utiču na donošenje odluke određene osobe

·Indirektan vršnjački pritisak

oPodrazumijeva da određena osoba zbog odluka koje donose njegovi/njeni vršnjaci preispituje vlastite kako bi se poistovjetio/la sa tom grupom

·Online vršnjački pritisak (direktni i indirektni)

oMože biti u formi direktnog i indirektnog vršnjačkog pritiska i najčešće se odvija putem socijalnih mreža (Facebook, Twitter i Ask.fm) i foruma

Vršnjački pritisak jedan je od najizraženiji faktora uticaja na odluke koje prave adolescenti. U periodu adolescencije mladi ljudi sve više svog vremena provode sa svojim vršnjacima i često se poistovjećuju sa njima. U ovom periodu počinju da istražuju svijet oko sebe, da traže odgovore na neka jednostavna ali i komplikovana pitanja. Ono o čemu se treba razmišljati da odgovori koje mladi dobijaju od vršnjaka ne moraju uvijek biti tačni, stoga je dobro da se kod osjetljivih i komplikovanih pitanja, odgovor potraži kod profesionalaca ili na provjerenim i relevantnim internet stranicama.Istraživanja koja je sprovela Asocijacija XY[1]pokazuju da mladi do informacija koje su u ovom uzrastu posebno interesantna najčešće dolaze u razgovorima sa svojim vršnjacima što znači da mnoge stavove koje formiraju, mladi to rade pod uticajem vršnjaka. Dakle, vršnjaci igraju značajnu ulogu u razvoju adolescenta a studije koje su rađene potvrđuju da je vršnjački pritisak jedan od najjačih uzročnika brojnih problema adolescenata. Studija koja je rađena među adolescentima a koju je sproveo Gregory S. Berns 2009 godine ukazala je na to da su adolescenti ocijenili svoj užitak u slušanju određene pjesme većom ocjenom ukoliko su prije toga čuli da je ona popularna među njihovim vršnjacima. Iz ovog primjera je evidentno da uticaj vršnjaka podrazumijeva daleko više od samog slijeđenja vršnjačkih stavova. Evo nekoliko primjera izjava mladih koji vrše pritisak na svoje vršnjake da donesu određenu odluku:

·Probaj alkohol, svi osim tebe su to probali

·Kukavica si ako ne probaš joint

·Hajmo pobjeći sa časa, nemoj biti kukavica

·Slobodno ga udari, ja sam tu uz tebe

·Hajde da imamo seks, svi naši prijatelji su to već uradili

·Hajde da ukrademo nešta, nije valjda da se bojiš

·Probaj cigaretu, neće ti ništa biti od jednog dima

Ako pod uticajem vršnjačkog pritiska mlada osoba donese određene odluke, a nije željela da tako bude, to za posljedicu može dovesti do toga da se:

·osjeća tužno zbog toga što je razočarala one do kojih joj je stalo

·osjeća razočarano u sebe i svoju odluku

·osjeća krivicu zbog posljedica određene odluke

·osjeća da je izigrala vaše povjerenje

·osjeća zabrinuto zbog ishoda odluke

Ako su svjesni ovih posljedica, kako je moguće da mladi prave takve odluke i pristaju na negativni vršnjački pritisak? Razlozi su različiti:

·strah da ne izgube prijatelje/a

·strah da ne budu odbačeni

·ako se osoba već osjeća odbačeno, onda da bi bila/o prihvaćen/a

·želja da ne budu ismijani ili ismijavani

·jer neko dovodi u pitanje njihovu muškost ili ženskost

·ne žele da nekoga razočaraju (momak, djevojka ili prijatelj/i)

·zbog neodlučnosti šta zaista žele napraviti

·jer ne znaju kako se snaći u određenoj situaciji

Vršnjački pritisak – uticaj na donošenje odluka

Vršnjački pritisak danas prepoznajemo kao jedan od najzastupljenijih društvenih fenomena u svijetu a koji često utiče na odluke koje prave adolescenti te ga identificiramo kao ključan faktor u razvoju adolescenata i mladih ljudi generalno. U periodu adolescencije mladi ljudi sve više svog vremena provode sa svojim vršnjacima te mnoge ponašajne obrasce formiraju učeći od svojih vršnjaka. Adolescenti dosta svog vremena provode van kuće, bilo da su u školi, na zabavama, sportskim manifestacijama ili kući kod njihovih prijatelja. Prihvaćanje od strane vršnjaka jedan je od najvažnijih zadataka koji ispred sebe postavljaju mladi ljudi. Ova želja da budu prihvaćeni od strane svojih vršnjaka ujedno je i snažna motivacija tokom adolescencije da mlada osoba preispituje svoje stavove, odluke, vrijednosti. To može imati pozitivne ishode ali također i negativne, a zavisi u koga se ugledaju i čije stavove porede sa svojima. Poredeći se sa vršnjacima koji su uspješni i donose zdrave odluke, zasigurno će pozitivno uticati i na mladu osobu koja je u ovom slučaju pod uticajem pozitivnog vršnjačkog pritiska. Ukoliko je slučaj da mlada osoba slijedi i poredi se sa vršnjacima koji praktikuju rizične oblike ponašanja to u konačnici može uticati na tu mladu osobu da se uključi u rizične aktivnosti kao što su pušenje cigareta, izostanci sa nastave, korištenje alkohola ili droga, učešće u nasilju, rizične seksualne aktivnosti, početak seksualnog života čak iako osoba nije spremna za to i sl. Po Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, adolescenti najveći stepen ranjivosti doživljavaju krajem osnovnog obrazovanja i sa početkom srednjeg obrazovanja. U tom periodu njihovo samopouzdanje opada a vršnjački pritisak je u izrazitom porastu.

Kako se oduprijeti negativnom vršnjačkom pritisku

Život se sastoji od donošenja različitih odluka, nekada su one bez nekog posebnog značaja, no neke su opet jako važne za sadašnjost ali i budućnost mlade osobe. Odluke koje donose refleksija su njihovih uvjerenja i saznanja. Da bi objasnili šta to znači donošenje odluka i postali svjesni situacija u kojima se mladi često nalaze, iskorističemo jedan od čestih primjera vršnjačkog pritiska koji se javlja u vezama. Ovo je jedan takav scenario:

Dejana se sa Damirom zabavlja dvije godine. Dejana ima 15 a Damir 17 godina. Posljednjih nekoliko mjeseci Damir insistira da Dejana i on imaju seksualni odnos. Dejana govori da još uvijek nije spremna, dok Damir ističe da se ona ne treba plašiti, da to nije ništa strašno i da on zna šta treba da radi. Dejana se boji da ne razočara roditelje, plaši se infekcija i neplanirane trudnoće, no također ne želi da daljnjim odbijanjem utiče na vezu sa Damirom, plaši se da je on ne ostavi. Dejana ne zna šta da radi?

Sada kada ste pročitali scenarij, pitajte razmislite da li je ovo česta situacija sa kojom se nose mladi njihovog uzrasta. Da li je situacija u kojoj se nalazi Dejana jednostavna? Šta Dejani nedostaje da bi donijela pravu odluku i koja je prava odluka u ovoj priči? Kakvu bi podršku ponudili Dejani kako bi joj pomogli da riješi svoj problem?

U nastavku ćemo analizirati nekoliko pristupa koje Dejana može koristiti da odloži seksualni odnos, a da to ne utiče na njenu vezu sa Damirom. Evo primjera:

·Uljudno odbijanje – Ne, hvala, ja zaista nisam spremna za takvu odluku. Ja vjerujem da dvoje, ukoliko se zaista vole, poštovaće međusobne osjećaje i strahove te sačekati pravi trenutak.

·Ponudi razloge za svoju odluku, opiše svoja osjećanja i strahove – Ja ne želim to da uradim samo da bi tebi udovoljila, niti želim da to uradim samo zato što se plašim našeg raskida. Ima još uvijek toliko toga što želim da saznam o tome(šta su spolno prenosive infekcije, kako spriječiti neplaniranu trudnoću i sl.), prije nego donesem odluku da stupim u svoj prvi seksualni odnos. Također ne želim da donesem odluku zbog koje bi sutra mogla osječati grižnju savjest. Ako me voliš, ti ćeš me čekati.

·Biti čvrst u svojim uvjerenjima – Ne još, ne još, ne još!

·Ponuditi alternativu – Postoje i drugi načini razmjene nježnosti koje nismo probali, a koji ne podrazumjevaju seksualni odnos. Dodirivanje, ljubljenje, istraživanje vlastite ali i međusobne seksualnosti u mnogome mogu biti zamjena za seksualni čin.

·Promjeniti pritisak u svoju korist – Šta sam ti upravo rekla, da li si me slušao kada sam pričala o svojim razlozima?

·Izbjegnuti situaciju – Dejana uvijek može predložiti ona mjesta za izlazak gdje je minimalna šansa da će Damir vršiti pritisak na nju. Ukoliko je Damir zove da provedu večer zajedno, uvijek može sugerisati da se još neko od njihovih prijatelja pridruži zabavi i tako spriječi da ostanu sami.

·Snaga prijatelja – Dejana uvijek o svojim osjećanjima može razgovarati sa svojim prijateljicama i prijateljima. Ponekada je dovoljno 5 minuta razgovora i da pritisak sa kojim se ušlo u razgovor, iščezne. Važno je da Dejana provodi više vremena sa prijateljima koji podržavaju njenu odluku, to će je zasigurno ojačati u njenim nastojanjima da se odupre pritisku u vezi.

Dodatne preporuke za suočavanje – odgovori sa kojima se mladi mogu suprotstaviti negativnom vršnjačkom pritisku:

Ignorisati pitanja vršnjaka i udaljiti se sa tog mjesta

Znanje je moć-objasniti zbog čega smatraju da određena odluka može biti štetna za njih


Izbjegnuti situacije u kojima su pod pritiskom vršnjaka


Objasniti da je teže biti jedinstven nego isti kao većina


Okružiti se pravim prijateljima


Razgovor sa prijateljima!

Ukoliko mlade osobe žele da sa svojim prijateljima uvježbaju vještine donošenja odluka, u nastavku su izdvojeni izazovi sa kojima se susreću njihovi vršnjaci ali često bez adekvatnih vještina koje im mogu pomoći da se efektivno nose sa negativnim vršnjačkim pritiskom. Uvježbavanje se može raditi tako što svojim vršnjacima ponude primjer negativnog vršnjačkog pritiska te u simuliranom, tj. kontroliranom okruženju slijede preporuke za suočavanje, pronađu najbolje moguće odgovore. Slijedeće primjeri se mogu koristiti za diskusiju:

·Prijatelji su kupili alkohol i na derneku nagovaraju mladu osobu da pije s njima

·Najbolja prijateljica nagovara mladu osobu da zapači cigaretu

·Osoba koja se sviđa mladoj osobi je nagovara da stupe u prvi seksualni odnos

·Prijatelji nagovaraju mladu osobu da proba marihuanu

Vježbanje životnih vještina u koje svakako spada i vještina donošenja odluka, pomaže adolescentima da se u situacijama kada ih neko direktno ili indirektno nagovara na određenu odluku koja sa sobom nosi rizik po zdravlje efektivno suoče i jasno kažu ne.

Tekst preuzet iz Vodiča za učenike za 5,6,7,8 i 9. razred osnovne škole Zdravi životni stilovi; Asocijacija XY; Sarajevo, 2014;

Prilagodila: diplomirana psihologinja, geštalt i psihodramska psihoterapeutkinja Zvjezdana Jakić



[1]Asocijacija XY je zdravstveno orijentirana nevladina, neprofitna, nepolitička organizacija sa sjedištem u Sarajevu i podružnicom u Banja Luci. Osnovana je, uz pomoć IPPF EN-a, 2001. godine udruživanjem grupe građana zainteresovanih za rješavanje postojećih i prijetećih problema u vezi zdravlja mladih.

AKTUELNO
XY ANKETA
Da li ste ikada posjetili psihologa/psihoterapeuta?
Da, više puta.
Da, samo jednom.
Ne, nikada.

1265
Besplatna SOS linija za žrtve
nasilja u porodici za FBiH
1264
Besplatna SOS linija za žrtve
nasilja u porodici za RS